Salată Römain: o bază crocantă pentru hidratare și vitamine

Să aruncăm o privire asupra salatei romaine – acest tip de salată se distinge prin frunzele sale crocante și nu este ideală doar pentru salatele Caesar, ci și o parte importantă a unei diete sănătoase de hidratare.

Hidratare: Salata romaine conține multă apă, ceea ce o face un produs excelent pentru hidratarea internă. Ajută la susținerea tuturor proceselor metabolice și la prevenirea deshidratării.

Secretul ochilor sănătoși: Deși salata romaine are o culoare mai deschisă decât spanacul, conține cantități semnificative de luteină și vitamina A. Aceste elemente sunt importante pentru protejarea retinei și menținerea unei vederii bune.