Salat Römain: krõmpsuv alus hüdratsioonile ja vitamiinidele
Uurime salatit Römain – see salatitüüp eristub krõmpsuvate lehtede poolest ja on mitte ainult ideaalne alus salatitele „Caesar“, vaid ka oluline osa tervislikust hüdratsioonidieedist.
Vedelikuga küllastamine: Römansalat sisaldab palju vett, mis teeb sellest suurepärase toote organismi sisemise niisutamiseks. See aitab toetada kõiki ainevahetusprotsesse ja vältida dehüdratsiooni.
Silmade saladus: Kuigi romaan salat on spinatist heledam, sisaldab see märkimisväärses koguses luteiini ja A-vitamiini. Need elemendid on olulised silma võrkkesta kaitsmiseks ja hea nägemise säilitamiseks.